A quantidade de sessões para a reorganização emocional depende da história de vida, dos esquemas identificados e do ritmo interno de cada paciente.


No Método REI, esse número é definido com base em três critérios:


  1. ✅ Quantidade de esquemas emocionais ativos no questionário YSQ-S3
  2. 🔍 Intensidade e rigidez desses esquemas (quanto mais enraizados, mais sessões)
  3. 🧠 Capacidade de integrar experiências emocionais e reconstruções simbólicas


👉 Em média, o processo envolve de 5 a 10 sessões, podendo se estender em quadros mais complexos.



📚 Base científica


O Método REI é fundamentado na Terapia do Esquema, abordagem integrativa desenvolvida por Jeffrey Young, que combina estratégias cognitivas, emocionais, relacionais e vivenciais para tratar padrões persistentes de sofrimento, os chamados Esquemas Iniciais Desadaptativos (EIDs).


Esses esquemas se originam geralmente na infância, diante da frustração de necessidades emocionais básicas, e continuam sendo ativados na vida adulta, gerando sofrimento, autossabotagem e relacionamentos disfuncionais.



💛 As 5 necessidades emocionais básicas


De acordo com a Terapia do Esquema, todos precisamos, desde a infância, de:


  1. 🧡 Vínculo seguro – amor, proteção, aceitação
     ⤷ Não atendida: abandono, privação, vergonha, abuso, isolamento
  2. 💡 Autonomia e identidade – sentir-se capaz e livre para ser quem é
     ⤷ Não atendida: fracasso, dependência, enredamento, vulnerabilidade
  3. 💬 Liberdade emocional – expressar emoções sem medo
     ⤷ Não atendida: submissão, autossacrifício, supressão emocional
  4. 🎨 Espontaneidade e lazer – brincar, criar, relaxar
     ⤷ Não atendida: rigidez, crítica interna, negativismo
  5. 🚦 Limites realistas e autocontrole – aprender responsabilidades
     ⤷ Não atendida: impulsividade, grandiosidade, irresponsabilidade



🧭 Como o plano é definido?


Na sessão inicial, são realizadas:


  • Escuta clínica aprofundada (história de vida, sintomas e vínculos)
  • Aplicação do YSQ-S3 (Young Schema Questionnaire – Short Form)
  • Psicoeducação sobre esquemas e modos esquemáticos



Isso permite mapear:


  • As necessidades emocionais não atendidas
  • Os esquemas predominantes
  • Os modos desadaptativos ativos (ex: criança vulnerável, crítico punitivo, protetor desligado)



A partir desse mapeamento, é traçado um plano terapêutico individualizado.



🛠️ Ferramentas do Método REI


As técnicas são escolhidas de forma personalizada, conforme os modos e esquemas de cada paciente:


  • Hipnoterapia com R2C (Return to Cause)
  • Diálogo entre Modos / Cadeira de Partes
  • Reparentalização Limitada
  • Confrontação Empática
  • Hipnose Ericksoniana com Metáforas Terapêuticas
  • Visualização do Futuro (“memória do possível”)
  • Escrita Terapêutica e Rituais Simbólicos



🔄 Estrutura progressiva das sessões


📍 Sessão Inicial – Avaliação e Planejamento


  • Psicoeducação + Aplicação do YSQ-S3
  • Definição dos esquemas centrais e plano de sessões



🧡 Sessão 1 – Primeira necessidade emocional


  • Técnicas: R2C + Cadeira de Partes + Reparentalização
  • Esquemas comuns: abandono, vergonha, privação emocional



💡 Sessão 2 – Segunda necessidade emocional


  • Técnicas: R2C + Confrontação empática
  • Esquemas comuns: fracasso, submissão, supressão emocional



🔎 Sessão 3 – Aprofundamento emocional


  • Técnicas: Reparentalização + Combate às vozes disfuncionais
  • Modos comuns: criança zangada, protetor de autoalívio, complacente



🎨 Sessão 4 – Integração simbólica


  • Técnicas: Hipnose Ericksoniana + metáforas
  • Objetivo: leveza, criatividade e fortalecimento do Adulto Saudável


🛤 Sessão 5 – Consolidação e nova narrativa


  • Técnicas: Visualização futura + escrita terapêutica
  • Foco: fechamento de ciclos e reorganização da autoimagem



⏳ Sobre a duração


A quantidade total de sessões depende de:


  1. Número e intensidade dos esquemas
  2. Modos desadaptativos predominantes
  3. Capacidade de reorganização emocional